Ce que comprend le rendez-vous

• Un point rapide sur votre santé, vos traitements et vos allergies.
• L'injection dans le muscle du bras.
• Quinze minutes de surveillance sur place, comme le veut la règle.
• L'inscription dans votre carnet de vaccination.

Quand voir un médecin plutôt

Grossesse, maladie chronique sévère, immunodéficience, ou réaction allergique connue à un vaccin ou à l'œuf : la vaccination reste possible mais relève du médecin.

Ce que comprend le rendez-vous

• Une évaluation de votre exposition réelle aux tiques : promenades, jardin, travail en forêt.
• L'injection et quinze minutes de surveillance.
• Le calendrier des trois doses remis par écrit, et le rappel de la suivante programmé si vous le souhaitez.

Bon à savoir

La protection complète demande trois doses réparties sur environ un an. Les deux premières suffisent déjà pour une saison, à condition de ne pas oublier la troisième.

Quand voir un médecin plutôt

Grossesse, immunodéficience, ou réaction à une dose précédente.

Ce que comprend le rendez-vous

• La vérification de votre statut dans le carnet de vaccination : deux doses documentées suffisent, il n'y a alors rien à faire.
• L'injection et quinze minutes de surveillance.
• La deuxième dose fixée sur place si nécessaire, au moins quatre semaines plus tard.

Quand voir un médecin plutôt

Ce vaccin est déconseillé pendant la grossesse et en cas d'immunodéficience. Si vous envisagez une grossesse dans le mois qui vient, parlez-en à votre médecin avant.

Ce que comprend le rendez-vous

• Le contrôle de la date de votre dernier rappel dans le carnet.
• L'injection et quinze minutes de surveillance.
• L'inscription au carnet et la date du prochain rappel.

Bon à savoir

Entre 25 et 64 ans, un rappel tous les vingt ans suffit. À partir de 65 ans, l'intervalle passe à dix ans.

Quand voir un médecin plutôt

En cas de plaie souillée ou profonde, la conduite à tenir dépend de la date du dernier rappel : appelez-nous, nous vous dirons s'il faut consulter.

Ce que comprend le rendez-vous

• Une petite piqûre au bout du doigt, quelques secondes.
• Le résultat immédiat et son interprétation, à jeun ou après un repas.
• Un point sur vos facteurs de risque : antécédents familiaux, poids, activité physique.
• Le résultat remis par écrit.

Bon à savoir

Ce test est un repérage, pas un diagnostic. Seul un médecin peut poser celui de diabète, sur la base d'une prise de sang au laboratoire.

Quand voir un médecin plutôt

Soif inhabituelle, envies d'uriner fréquentes, fatigue et perte de poids : ces signes demandent un avis médical rapide.

Ce que comprend le rendez-vous

• Quelques minutes assis au calme avant la mesure : c'est ce qui rend le résultat fiable.
• Deux mesures au brassard, au même bras.
• L'interprétation du résultat et ce qu'il implique.
• Une trace écrite à remettre à votre médecin.

Bon à savoir

Une seule mesure élevée ne signifie pas grand-chose. C'est la répétition sur plusieurs jours qui compte : nous pouvons vous expliquer comment vous suivre à la maison.

Quand voir un médecin plutôt

Valeur très élevée, maux de tête, troubles de la vue ou douleur dans la poitrine : consultez sans attendre.

Ce que comprend le rendez-vous

• Le repérage et le marquage de l'emplacement, validé avec vous avant tout geste.
• La désinfection, puis le perçage des deux lobes avec un système stérile à usage unique.
• La pose de boucles médicales, à garder six semaines.
• Les soins à faire matin et soir, expliqués et notés.

Bon à savoir

Seuls les lobes sont percés ici. Le cartilage cicatrise mal et se fait ailleurs.

Quand voir un médecin plutôt

Antécédent de chéloïde, traitement anticoagulant, diabète mal équilibré, ou allergie connue aux métaux.

Ce que comprend le rendez-vous

• Le retrait de la tique entière, à la pince, sans la comprimer.
• La désinfection de la zone.
• La date et l'endroit de la piqûre notés pour votre suivi.
• Les signes à surveiller pendant les semaines qui suivent.

Bon à savoir

Une rougeur qui s'étend en cercle autour de la piqûre, même après plusieurs semaines, doit être montrée à un médecin : c'est le signe le plus courant d'une borréliose.

Quand voir un médecin plutôt

Tique très enfoncée, tête restée sous la peau, ou fièvre dans les jours qui suivent.

Ce que comprend le rendez-vous

• L'examen de la plaie : profondeur, propreté, corps étranger éventuel.
• Nettoyage, désinfection et pansement adapté.
• Le contrôle de votre couverture contre le tétanos.
• Ce qu'il faut surveiller et quand refaire le pansement.

Quand voir un médecin plutôt

Plaie profonde ou qui bâille, saignement qui ne s'arrête pas, morsure animale ou humaine, plaie de plus de six heures, ou zone sensible comme le visage et les mains.

Ce que comprend le rendez-vous

• Un examen du conduit auditif pour écarter un simple bouchon de cérumen.
• Le test d'audition au casque, dans le calme.
• La lecture du résultat, fréquence par fréquence.
• L'orientation vers un médecin ORL ou un acousticien si une baisse est confirmée.

Bon à savoir

Une baisse d'audition s'installe lentement et se remarque souvent d'abord par l'entourage. Un test précoce change beaucoup la suite.

Quand voir un médecin plutôt

Perte d'audition brutale, d'un seul côté, ou accompagnée de vertiges : c'est une urgence, consultez le jour même.

Ce que comprend le rendez-vous

• Un entretien dans un local fermé, sans jugement ni questionnaire inutile.
• La revue de vos médicaments : traitements de la tension, antidépresseurs et certains autres jouent un rôle direct.
• Le point sur les facteurs qui pèsent : tabac, alcool, sommeil, stress.
• Ce qui existe, ce qui nécessite une ordonnance, et ce qu'il faut fuir sur internet.

Bon à savoir

Une difficulté qui s'installe est souvent le premier signe d'un problème cardiovasculaire ou d'un diabète. En parler tôt a un intérêt qui dépasse le sujet.

Quand voir un médecin plutôt

Trouble installé depuis plusieurs mois, apparition brutale, ou douleur associée.

Ce que comprend le rendez-vous

• Un entretien dans un local fermé, sans gêne.
• La distinction entre mycose, sécheresse et irritation : elles se ressemblent mais ne se traitent pas pareil.
• La recherche de ce qui a déclenché : antibiotique récent, savon, protection, traitement hormonal.
• Le traitement adapté et la durée exacte.

Quand voir un médecin plutôt

Grossesse, fièvre, douleur dans le bas-ventre, pertes malodorantes ou teintées de sang, premier épisode, ou récidives rapprochées.

Ce que comprend le rendez-vous

• Un entretien dans un local fermé pour préciser les symptômes.
• La distinction entre une cystite simple et une situation qui demande un médecin.
• Ce qui soulage rapidement, et les mesures qui limitent les récidives.
• Un test urinaire si la situation s'y prête.

Quand voir un médecin plutôt

Fièvre, douleur dans le dos ou le flanc, sang dans les urines, grossesse, homme, enfant, ou symptômes qui reviennent souvent : ces situations relèvent du médecin.

Ce que comprend le rendez-vous

• Un entretien confidentiel dans un local fermé, sans jugement.
• Le calcul du délai depuis le rapport : c'est lui qui détermine le choix.
• La remise du comprimé et sa prise sur place si vous le souhaitez.
• Ce qui peut arriver ensuite : règles décalées, nausées, et quand refaire un test.
• Un mot sur la contraception régulière, si vous le souhaitez.

Bon à savoir

L'efficacité baisse avec chaque heure qui passe. Venez même si vous hésitez : l'entretien ne vous engage à rien.

Quand voir un médecin plutôt

Rapport datant de plus de cinq jours, vomissements dans les trois heures après la prise, ou retard de règles de plus de sept jours.

Ce que comprend le rendez-vous

• L'examen du conduit auditif à l'otoscope.
• Le lavage sur place s'il s'agit d'un bouchon de cérumen, avec un soulagement immédiat.
• Le repérage des signes qui font penser à une infection.
• Les gestes d'entretien qui évitent la récidive.

Bon à savoir

Le coton-tige est la première cause de bouchon : il repousse le cérumen au fond au lieu de l'enlever.

Quand voir un médecin plutôt

Douleur vive, fièvre, écoulement, perte d'audition brutale, ou tympan percé connu : le lavage est alors contre-indiqué.

Ce que comprend le rendez-vous

• L'examen de la zone concernée et la description de l'évolution.
• La recherche de ce qui entretient le problème : savon, lessive, cosmétique, médicament, saison.
• Le choix d'un soin adapté à votre type de peau, pas au hasard du rayon.
• Le mode d'emploi précis : quantité, fréquence, durée.

Quand voir un médecin plutôt

Un grain de beauté qui change de forme, de taille ou de couleur, une plaie qui ne cicatrise pas, une éruption étendue avec fièvre, ou un eczéma qui résiste.

Ce que comprend le rendez-vous

• Un entretien dans un local fermé.
• Le point sur ce qui entretient la gêne : transit, position assise prolongée, grossesse, sport.
• Ce qui soulage vraiment, crème ou suppositoire, et pour combien de temps.
• Le travail sur le transit, qui règle souvent le problème de fond.

Quand voir un médecin plutôt

Saignements répétés, douleur intense, boule dure et douloureuse, ou changement durable du transit : un examen médical s'impose, ne serait-ce que pour écarter autre chose.

Ce que comprend le rendez-vous

• Le repérage de l'allergène probable à partir de la période et des circonstances.
• La distinction entre allergie et rhume banal, qui se ressemblent beaucoup.
• Ce qui soulage vraiment : antihistaminique, spray nasal, collyre, et dans quel ordre.
• Les gestes qui réduisent l'exposition, souvent sous-estimés.

Quand voir un médecin plutôt

Gêne respiratoire, sifflements ou toux nocturne : cela peut annoncer un asthme. Un bilan allergologique se justifie aussi quand les symptômes reviennent chaque année.

Ce que comprend le rendez-vous

• Un entretien dans un local fermé pour décrire précisément les symptômes et leur rythme.
• La revue de vos médicaments : les anti-inflammatoires et certains traitements du cœur irritent l'estomac.
• Ce qui peut soulager, et ce qui ne sert à rien.
• Les habitudes alimentaires qui pèsent réellement.

Quand voir un médecin plutôt

Perte de poids inexpliquée, sang dans les selles ou selles noires, douleur intense, difficulté à avaler, ou symptômes qui durent plus de trois semaines.

Ce que comprend le rendez-vous

• Un entretien pour distinguer la difficulté à s'endormir des réveils nocturnes : les causes ne sont pas les mêmes.
• La revue de vos traitements et de votre consommation de café, d'alcool et d'écrans.
• Des mesures concrètes avant tout médicament.
• Ce qui existe en pharmacie, et ses limites.

Bon à savoir

Les somnifères en vente libre se prêtent mal à un usage prolongé. Nous cherchons d'abord ce qui entretient le trouble.

Quand voir un médecin plutôt

Insomnie qui dure depuis plus de trois mois, ronflements avec pauses respiratoires, humeur triste persistante.

Ce que comprend le rendez-vous

• L'examen de l'œil et la description précise des symptômes.
• La distinction entre irritation, allergie et infection : le traitement n'est pas le même.
• Le point sur vos lentilles, cause fréquente et souvent négligée.
• Ce qui soulage et ce qu'il ne faut surtout pas mettre dans un œil.

Quand voir un médecin plutôt

Baisse de la vue, douleur profonde, sensibilité à la lumière, sensation de corps étranger, ou un seul œil atteint après un choc : consultez sans attendre un ophtalmologue.

Ce que comprend le rendez-vous

• Un moment d'échange pour cerner ce que vous traversez.
• Le choix des fleurs qui correspondent à votre situation, parmi les trente-huit.
• La préparation de votre mélange personnalisé.
• Le mode d'emploi : nombre de gouttes, fréquence, durée.

Bon à savoir

Les fleurs de Bach accompagnent, elles ne remplacent aucun traitement en cours. Elles se prennent en complément, jamais à la place.

Ce que comprend le rendez-vous

• Un entretien confidentiel d'environ trente minutes.
• La revue complète de vos traitements, y compris ceux pris sans ordonnance.
• Le repérage des doublons, des interactions et des prises devenues inutiles.
• Un plan de prise écrit, clair, à garder avec vous.
• Un compte rendu transmis à votre médecin si vous le souhaitez.

Bon à savoir

Apportez tous vos médicaments, boîtes comprises, ainsi que vos compléments alimentaires et vos tisanes : ils comptent aussi.